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焯水不是簡單煮一下！這6類必須焯水的食物，你可能一直都沒焯對……
焯水，一道做飯時的常見工序，但你真的會焯水嗎？哪些食材需要焯水，需要冷水還是熱水？焯水，做對了健康又保命，做錯了營養(yǎng)和口感都會大打折扣～
2025-10-27四類人群減脂，需避免盲目追求體重速降
2025-10-27會讓骨頭變軟、變脆！這種“靜悄悄的流行病”，正在盯上年輕人
2025-10-21一年染發(fā)盡量別超過這個次數(shù)！很多人不知道
不管是為了追逐潮流發(fā)色，還是遮蓋白發(fā)，“染發(fā)”是很多人每隔幾個月就要進(jìn)行的項(xiàng)目。
2025-10-17天氣轉(zhuǎn)涼這些傳染病多發(fā)！防護(hù)攻略看這里
國慶和中秋長假結(jié)束，10月份需關(guān)注基孔肯雅熱、登革熱、急性呼吸道傳染病、手足口病、諾如病毒腸炎、猴痘等傳染病。那么，哪些防護(hù)措施可以有效預(yù)防這些傳染病的發(fā)生？一份健康指南請查收。
2025-10-16這些爸媽眼中的“養(yǎng)生神器”，其實(shí)沒啥用，還可能傷身！
“多吃這個對身體好！”米油、骨頭湯、鮮榨果汁、蜂蜜……這些爸媽眼中的健康食物，其實(shí)只是披著“健康”的外衣，營養(yǎng)并不高，有些甚至對身體有害！
2025-10-16“95的車錯加了92汽油！趕緊兌點(diǎn)98？”別這樣做！
“92號汽油混合98號汽油正好等于95號汽油？”這乍一看似乎有點(diǎn)道理，事實(shí)上，這是錯誤的！
2025-10-13路由器到底怎么擺網(wǎng)速才更快？很多人都擺錯了
有的人把路由器藏起來，有的人會直接放客廳，但很多人可能不知道，路由器的位置以及它們的天線“造型”會影響網(wǎng)速。那么，路由器如何擺放才能讓網(wǎng)速更快呢？
2025-10-13網(wǎng)上自測抑郁真的靠譜嗎？醫(yī)生提醒
2025年10月10日是第34個世界精神衛(wèi)生日，今年的主題是“人人享有心理健康服務(wù)”。世界衛(wèi)生組織發(fā)布的《世界精神衛(wèi)生報告》顯示，全世界有近10億人患有精神相關(guān)疾病，也就是說每8個人中就有一個人經(jīng)歷著精神疾病的折磨。在我國，近年來，心理健康正在受到越來越多的關(guān)注。
2025-10-11早上洗頭滅陽氣，晚上洗頭生濕氣？真相是→
?有的人可能聽說過“早上洗頭滅陽氣”這種說法，對早上洗頭發(fā)有所顧慮，但這種說法可能是說，用涼水洗頭發(fā)，或者洗完頭發(fā)后，沒有做好保暖，從而導(dǎo)致人體陽氣受到影響。
2025-10-10