深圳新聞網(wǎng)2026年1月23日訊（記者 常軍平）1月21日，一場(chǎng)“新平衡東方美私享薈”活動(dòng)在深圳舉行，圍繞都市人在高效工作與健康生活間的平衡展開探討。主辦方養(yǎng)固健結(jié)合深圳“創(chuàng)新、高效”的城市特點(diǎn)，提出以科技賦能傳統(tǒng)養(yǎng)生，回應(yīng)本地快節(jié)奏生活中常見的健康需求。記者現(xiàn)場(chǎng)觀察到，源于中式養(yǎng)生理念、融入現(xiàn)代科學(xué)及社群互動(dòng)的健康生活方式，正逐步受到深圳都市群體的關(guān)注。

從“皮囊焦慮”到“能量管理”：抗衰邏輯的迭代

在傳統(tǒng)的抗衰老市場(chǎng)中，消費(fèi)者的關(guān)注點(diǎn)往往局限于皺紋、色斑等可視化表征。然而，在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的采訪中，記者捕捉到了消費(fèi)者認(rèn)知的顯著轉(zhuǎn)變——“精氣神”與“生命力”成為高頻詞，都市人群對(duì)抗衰的訴求已從單純的“悅目”轉(zhuǎn)向更深層的“賞心”與“強(qiáng)身”。

“以前提到抗衰，第一反應(yīng)就是關(guān)注皮膚、皺紋和黑眼圈。但現(xiàn)在我意識(shí)到，真正的衰老是精神不濟(jì)、失眠和記憶力減退?！?0歲的深圳市民董女士向記者坦言。作為一名初中生的母親，她在高強(qiáng)度的育兒與生活壓力下，曾深受精力下滑的困擾。她表示，參與三個(gè)月后除了眼袋和法令紋的直觀改善，更重要的是解決了“睡醒后依然疲勞”的內(nèi)耗狀態(tài)。

這種“由內(nèi)而外”的健康觀在不同代際間產(chǎn)生了共鳴。“70后”的王女士雖已升級(jí)為祖母輩，但現(xiàn)場(chǎng)狀態(tài)卻令不少人誤以為她是“80后”?！皷|方美不是光靠化妝就能達(dá)到的，它是內(nèi)在健康的外在表現(xiàn)?！蓖跖吭诮邮懿稍L時(shí)強(qiáng)調(diào)，氣血充足帶來的精力充沛和眼神有光，才是對(duì)抗年齡焦慮的核心。

養(yǎng)固健此次提出的“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”理念，正是精準(zhǔn)切中了這一市場(chǎng)痛點(diǎn)——即消費(fèi)者不再滿足于表面的修修補(bǔ)補(bǔ)，而是尋求一種能夠支撐其高強(qiáng)度社會(huì)角色的“根基性能量”。

擺脫“玄學(xué)”標(biāo)簽：數(shù)據(jù)化與長期主義的實(shí)證路徑

長期以來，中式養(yǎng)生常因缺乏量化標(biāo)準(zhǔn)而被貼上“玄學(xué)”標(biāo)簽。而在深圳這個(gè)講究實(shí)證與效率的市場(chǎng)，養(yǎng)固健試圖通過“實(shí)證為基”來構(gòu)建信任壁壘。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，延衰達(dá)人朱釔冰引用中醫(yī)“女七男八”的生命節(jié)律理論，結(jié)合現(xiàn)代生命科學(xué)，拆解了人體衰老的底層邏輯，試圖讓養(yǎng)生從“知其然”走向“知其所以然”。而這種理論在消費(fèi)者端則轉(zhuǎn)化為嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹按蚩〝?shù)據(jù)”。

“我已經(jīng)堅(jiān)持打卡80天了。”王女士向記者展示了她的堅(jiān)持成果，并用“長期主義”來形容她的養(yǎng)生觀。董女士也分享了自己通過一套內(nèi)服外調(diào)的綜合健康方案，三個(gè)月以來在膚色與精神狀態(tài)方面的積極變化。

這種將養(yǎng)生方案通過21天、80天等具體周期進(jìn)行量化管理的模式，不僅符合深圳人追求高效的習(xí)慣，也讓“飲食有節(jié)、起居有?！钡葌鹘y(tǒng)養(yǎng)生智慧不再是空泛的口號(hào)，而是變成了可執(zhí)行的生活SOP（標(biāo)準(zhǔn)作業(yè)程序）。

社交新場(chǎng)域：健康消費(fèi)的“社群化”重塑

值得注意的是，健康養(yǎng)生正在從個(gè)體的孤獨(dú)修行，演變?yōu)橐环N具備高粘性的社交貨幣。

在采訪中，董女士興奮地分享了她的“養(yǎng)生社交圈”：每天送完孩子后，她會(huì)和伙伴們一起爬山兩小時(shí)，做營養(yǎng)餐，下午喝申時(shí)茶、打八段錦。這種集體式的健康生活方式，帶動(dòng)了身邊的朋友共同參與。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置的金箔貼畫手作以及書信寄語環(huán)節(jié)，也印證了品牌方試圖通過文化體驗(yàn)構(gòu)建情感鏈接的意圖。對(duì)于現(xiàn)代都市人而言，購買健康產(chǎn)品只是第一步，尋找一群志同道合、追求生活品質(zhì)的伙伴，并在共同的儀式感中獲得精神滋養(yǎng)，才是“新平衡”的高階形態(tài)。

從王女士的“八段錦晨練”到董女士的“申時(shí)茶會(huì)”，養(yǎng)固健通過這次深圳站活動(dòng)所呈現(xiàn)的，不僅僅是產(chǎn)品本身，更是一種通過科技賦能與文化重塑，讓東方美在快節(jié)奏時(shí)代得以“詩意棲居”的完整生活范式。

（本文圖片由受訪單位提供）