深圳新聞網(wǎng)2026年1月20日訊（記者 張俊達(dá) 李佳 實(shí)習(xí)生 張小舟）1月16日，由愛康集團(tuán)深圳區(qū)域主辦，信達(dá)生物、回波醫(yī)療（福瑞醫(yī)科子公司）協(xié)辦的“2026代謝健康與脂肪肝關(guān)愛月”主題活動(dòng)在深圳愛康卓悅快驗(yàn)保門診舉行?；顒?dòng)圍繞代謝健康管理與代謝相關(guān)脂肪性肝病防治，通過(guò)專家科普、健康檢測(cè)及現(xiàn)場(chǎng)咨詢等形式，提升公眾對(duì)代謝相關(guān)脂肪性肝病的科學(xué)認(rèn)知，倡導(dǎo)理性、規(guī)范的體重管理理念。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，南方科技大學(xué)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、科副主任孫艷教授圍繞《告別肥胖，守護(hù)肝臟——代謝相關(guān)脂肪性肝病的體重管理》主題開展專題科普講座，結(jié)合臨床實(shí)踐，系統(tǒng)講解肥胖、代謝異常與脂肪肝之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)，以及科學(xué)體重管理在疾病干預(yù)中的重要作用。

（南方科技大學(xué)醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師、科副主任孫艷教授在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行科普講座）

孫艷教授在講座中指出，我國(guó)肥胖人群以腹型肥胖為主，過(guò)去20年來(lái)，無(wú)論男女老少，國(guó)人腹部肥胖患病率均呈持續(xù)上升趨勢(shì)。與此同時(shí)，近九成肥胖患者伴有不同程度的并發(fā)癥，其中最常見的是脂肪肝。她表示，脂肪肝并非單一肝臟問(wèn)題，而是代謝異常在肝臟的集中體現(xiàn)，只有從代謝管理入手，才能實(shí)現(xiàn)“燃脂”與“護(hù)肝”的協(xié)同改善，使體重管理更加精準(zhǔn)、高效。

在談及科學(xué)減重的具體實(shí)踐時(shí)，孫艷教授進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，長(zhǎng)期體重管理的核心在于維持和恢復(fù)基礎(chǔ)代謝。她指出，基礎(chǔ)代謝約占人體能量消耗的70％，與遺傳和生活規(guī)律密切相關(guān)，規(guī)律作息尤其重要，保證充足且高質(zhì)量的夜間睡眠有助于代謝功能穩(wěn)定。同時(shí)，應(yīng)減少久坐，增加日?；顒?dòng)量，運(yùn)動(dòng)可通過(guò)碎片化方式累計(jì)實(shí)現(xiàn)。在此基礎(chǔ)上，再根據(jù)個(gè)人身體狀況循序漸進(jìn)地增加拉伸、有氧及抗阻訓(xùn)練。她強(qiáng)調(diào)，科學(xué)減重并非短期行為，而是一種綜合性、可持續(xù)的長(zhǎng)期健康管理過(guò)程。

除專家科普外，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)還開展了脂肪肝及肝纖維化定量檢測(cè)健康咨詢，并設(shè)置了“燃脂護(hù)肝角”體驗(yàn)區(qū)域，向公眾開放人體體成分分析等檢測(cè)項(xiàng)目。通過(guò)相關(guān)檢測(cè)，參與者可以更直觀地了解自身脂肪分布及代謝狀態(tài)，增強(qiáng)對(duì)體重管理與脂肪肝防治之間關(guān)系的認(rèn)識(shí)。檢測(cè)結(jié)束后，由相關(guān)領(lǐng)域?qū)＜覍?duì)結(jié)果進(jìn)行解讀并提供健康分析，幫助公眾進(jìn)一步了解自身肝臟健康狀況及潛在風(fēng)險(xiǎn)。

（到場(chǎng)嘉賓在“燃脂護(hù)肝角” 體驗(yàn)人體體成分分析檢測(cè)）

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，一位曾在愛康減重門診接受體重管理的參與者也分享了自己的經(jīng)歷。她表示，過(guò)去曾多次嘗試自行減肥，例如僅依靠健身等方式，但由于缺乏系統(tǒng)評(píng)估和持續(xù)管理，效果并不理想。后來(lái)，專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)評(píng)估后，根據(jù)她的身體狀況為她定制了體重管理方案。在醫(yī)生指導(dǎo)下，她結(jié)合科學(xué)藥物（如瑪仕度肽）配合健康管理方案，分階段開展體重管理。隨著方案的持續(xù)推進(jìn)，她的體重及整體狀態(tài)逐步趨于穩(wěn)定，也更加重視減重過(guò)程中的安全性和長(zhǎng)期可持續(xù)性。

隨著經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展與生活方式轉(zhuǎn)變，我國(guó)超重肥胖問(wèn)題日益突出，已成為影響國(guó)民健康的重要公共衛(wèi)生問(wèn)題。同時(shí)，代謝相關(guān)脂肪性肝病已成為我國(guó)最常見的慢性肝病之一。肥胖與脂肪肝高度相關(guān)，兩者疊加帶來(lái)的代謝健康風(fēng)險(xiǎn)亟需科學(xué)、系統(tǒng)的干預(yù)路徑。

愛康減重門診于2024年11月20日揭牌成立，專注為超重與肥胖人群提供科學(xué)減重服務(wù)。門診采用醫(yī)生、營(yíng)養(yǎng)師、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師、藥師等多學(xué)科團(tuán)隊(duì)診療模式，通過(guò)精準(zhǔn)檢測(cè)，結(jié)合個(gè)性化飲食、運(yùn)動(dòng)、行為干預(yù)等生活方式調(diào)整，并根據(jù)個(gè)體代謝與健康狀況提供藥物干預(yù)等多元診療手段，助力客戶實(shí)現(xiàn)健康減重，降低肥胖相關(guān)疾病風(fēng)險(xiǎn)，重塑健康生活。

本次“2026代謝健康與脂肪肝關(guān)愛月”主題會(huì)議的召開，為代謝相關(guān)脂肪性肝病體重管理提供了規(guī)范化診療路徑。愛康減重門診通過(guò)多學(xué)科協(xié)作，探索覆蓋評(píng)估、干預(yù)與隨訪的全程管理體系，為代謝相關(guān)脂肪性肝病相關(guān)人群提供更為系統(tǒng)的體重管理支持。相關(guān)流程包括通過(guò)專業(yè)設(shè)備進(jìn)行體成分等指標(biāo)評(píng)估，基于個(gè)人健康狀況制定綜合管理方案，并在隨訪中動(dòng)態(tài)調(diào)整，強(qiáng)調(diào)“評(píng)估—干預(yù)—隨訪”的閉環(huán)管理模式。

未來(lái)，希望通過(guò)“代謝健康與脂肪肝關(guān)愛月”系列活動(dòng)，進(jìn)一步提升公眾對(duì)肥胖及代謝相關(guān)脂肪性肝病等代謝性疾病的重視程度，讓更多人遠(yuǎn)離肥胖與脂肪肝相關(guān)健康風(fēng)險(xiǎn)，擁抱更加健康的生活方式。

（本文圖片由記者拍攝，醫(yī)學(xué)相關(guān)參考資料：Chen K， et al. Diabetes Obes Metab. 2023；25【11】：3390－3399. ）